270 omiljenih recepata

Rajčice punjene povrćem i couscousom

Lagane, sočne i ukusne… više

Integralne palačinke s povrćem

Pjenaste palačinke sa laganim kremastim nadjevom… više

Slatki integralni kruh za djecu

Jel moze jos jedan integralac?...A sto ne bi moglo ;)))))
Ova verzija crnog kruha je mojoj djeci i meni jos najomiljenija. Mekan i ukusan, odlican za dorucak.
Kruh je veganski i pogodan i za dijabeticare. više

Zdraviji kolač od jogurta s voćem

Svaka domaćica ima svoju verziju kolača od jogurta. Ovu svoju odmilja zovem bublomućka jer u kolač stavljam sve što pronađem u kući i onda prilagođavam mjere. Jedina mjera s kojom zbog ovog kolača imam problema je ona mog struka, ali pustimo sad to… više

Oatmeal raisin cookies

Ovaj recept posvecujem mom tati, koji je jos davno prije dvadesetak godina pokusavao da dobije bitku u kuci sa makrobitickom ishranom. Mama je bila (i ostala) totalni skeptik i na svaki njegov pokusaj da uvede zdrave namirnice, ona bi frknula i diskvalifikovala ga iz daljnje upotrebe kuhinje. Dakle, tata evo tvojih malih kolacica… :))) više

Integralni mufini od datulja

Upozorenje: nit su glatki, nit su slatki nit su mekani. Al su jakooo ukusni i garantujem dok sazvacete jedan ovakav mufin, izgubice te bar 100 kalorija… :))) Ovo je pogodno za sve vegeterijance, vegane, makrobioticare, dijabeticare… više

Nabujak od zobenih pahuljica

Temelj za ovaj nabujak je iz knjige"Vegetarijanska kuhinja" a ja sam ga doradila po svom.Dobila sa finu poslasticu sa mirisnom i zapečenom koricom a unutra finu kašu sa voćem… više

Neodoljivi keksi od zobenih pahuljica

...u jednoj kuharici riznici klasika našla sam ovaj recept…ispod je pisalo…
Divna pratnja uz dobru šalicu kave…. više

“Torta od mrkve sa premazom od svježeg sira”

” Preuzet iz moje omiljene kuharice, recept je doživio male promjene…Ako volite slatko i zdravo oduševit će Vas u potpunosti!” više

Karoti torta

Ima li boljeg načina da u organizam unesete dnevnu količinu vitamina A? Ako tortu od mrkve još uvijek niste probali, vrijeme je da srušite predrasude i počastite se kriškom. Puninu okusa koju daju bademi i začini doživjet ćete već pri prvom grizu! više